AINDA TEMOS TEMPO

De que você se arrependeria de ter ou de não ter feito em sua vida? Para não ser tarde demais, comece a fazer o que considera importante, enquanto ainda tem tempo.

Uma enfermeira americana, trabalhando com seus pacientes, a grande maioria em estado terminal de suas vidas, foi capaz de colher depoimentos impressionantes do que sentiam e pensavam ao chegarem na última fronteira da vida 

A australiana, naturalizada americana,  Bronnie Ware,  escreveu e publicou o livro,

 "Os 5 principais arrependimento de quem está morrendo" 

E estas foram as cinco principais conclusões de sua pesquisa, que consta em seu livro:

1 Gostaria de ter tido coragem de viver uma vida fiel a mim mesmo 

Segundo a enfermeira e escritora, somente no leito de morte as pessoas perceberam quantos sonhos não foram realizados durante a vida. A maioria dos pacientes não tinham honrado nem a metade dos seus desejos.

2 Queria não ter trabalhado tanto

Esse desejo era comum da maioria dos homens. Eles falavam que sentiam falta de ter visto os filhos crescerem e ter mais a companhia dos familiares.

3 Eu queria ter tido a coragem de expressar os meus sentimentos

Diz a enfermeira que muitos, suprimiam seus sentimentos, a fim de manter a paz com os outros e até desenvolviam doenças por carregar sentimentos contidos. Alguns viveram uma vida medíocre e  nunca vieram a ser quem elas eram realmente capazes de se tornar.

4 Eu queria ter mantido mais contado com meus amigos

Muitos se tornaram presos de suas próprias vidas, perdendo grandes amizades ao longo dos anos. Houve arrependimento profundos por amizades que mereciam mais tempo e esforço para serem cultivadas. A falta de amigos é 

5 Queria ter me permitido ser feliz

Muitas pessoas só percebem no fim que a felicidade é, na verdade uma questão de escolha. O medo de mudar fez com que eles fingissem para os outros e para eles mesmos que estavam satisfeitos, quando, no fundo o que eles queriam era rir e ter mais momentos alegres. 

Quem apontou estes cinco maiores arrependimentos, provavelmente não tiveram tempo de fazer diferente. Uma nova oportunidade chama-se hoje. Faça o seu melhor no seu melhor tempo e ACORDA PARA A VIDA!

O PODER DO ELOGIO

"Podemos nos defender de um ataque, mas somos indefesos a um elogio." Sigmund Freud

A melhor arma contra um ataque é a defesa e a melhor defesa na arte dos relacionamentos é o elogio, para iniciar e para manter uma amizade.

Pesquisadores da universidade de Yale, nos Estados Unidos da América, realizaram um estudo com dez mil executivos Seniors para medir o poder da amizade na qualidade de vida dos americanos.
O resultado foi impressionante: ter amigos reduzia em nada menos que 50% o risco de morte, sobretudo por doenças, num período de cinco anos.

Muitos tem facilidades para fazer novos amigos. Mas, nem sempre tem habilidade suficiente para manter as amizades. É que, pelo grau de intimidade que os amigos vão adquirindo, é comum se esquecer da amabilidade inicial.

Assim, num dia difícil, acreditamos que temos o direito de gritar com o amigo ou familiar amigo. Afinal, com alguém devemos desabafar a raiva que nos domina. Porque estamos juntos muitas horas, justamente por sermos amigos, nos permitimos usar para com eles de olhares agressivos e de palavras rudes.

Outra prática é usarmos os nossos amigos para a lamentação constante. Todos os dias, em todos os momentos em que nos encontramos. Quase sempre, produto da nossa forma pessimista de ver a vida. Sim, nossos amigos devem saber das dificuldades que nos alcançam para nos poderem ajudar. O que não quer dizer que devamos estragar todos os momentos de encontro, de troca de afetos, com os nossos pedidos, a nossa tristeza.

Os amigos também têm suas dificuldades e para nos alegrar, procuram esquecê-las e vêm, com sua presença, colocar flores na nossa estrada árida. Outras vezes, usamos nossos amigos para brincadeiras tolas, até de mau gosto. Acreditando que eles, por serem nossos amigos, devem suportar tudo. E quase sempre nos tornamos inconvenientes e os machucamos.

Por isso, a melhor fórmula para fazer e manter amigos é usar a gentileza, a simpatia, a doçura no trato com as pessoas.

Lembremos que a amizade, como o amor, necessita ser alimentada como as plantas do nosso jardim. Por isso a amizade necessita, para se manter da terra fofa da bondade, do sol do afeto, da chuva da generosidade, da brisa leve dos pequenos gestos de todos os dias. Ataque todos os dias com elogios generosos e ACORDA PARA A VIDA!

SOMOS O QUE ESPELHAMOS

O sorriso é o espelho da alma. O exterior revela o interior. Somos verdadeiramente o que espelhamos e o que espelhamos isto recebemos. 

O que somos determina o mundo em que vivemos e o que temos. Este é o ciclo da realidade. Conforme vejo, é o mundo que creio, o que creio determina o que eu faço e o que eu faço determina o que sou e o que tenho.

Tempos atrás em um distante e pequeno vilarejo, havia um lugar conhecido como a casa dos 1000 espelhos. 

Um pequeno e feliz cãozinho soube deste lugar e decidiu visitar. Lá chegando, saltitou feliz escada acima até a entrada da casa. 

Olhou através da porta de entrada com suas orelhinhas bem levantadas e a cauda balançando tão rapidamente quanto podia.

Para sua grande surpresa, deparou-se com outros 1000 pequenos e felizes cãezinhos, todos com suas caudas balançando tão rapidamente quanto a dele. 

Abriu um enorme sorriso, e foi correspondido com 1000 enormes sorrisos.

Quando saiu da casa, pensou,

- Que lugar maravilhoso! Voltarei sempre, um montão de vezes.

Neste mesmo vilarejo, um outro pequeno cãozinho, que não era tão feliz quanto o primeiro, decidiu visitar a casa. Escalou lentamente as escadas e olhou através da porta. 

Quando viu 1000 olhares hostis de cães que lhe olhavam fixamente, rosnou e mostrou os dentes e ficou horrorizado ao ver 1000 cães rosnando e mostrando os dentes para ele. Quando saiu, ele pensou,

- Que mundo horrível, nunca mais volto aqui.

Todos os rostos no mundo são espelhos e podem refletir o que somos. Aquilo em que acreditar e fizer, isto mesmo é que terá. Transforme o mundo que quer ter e ACORDA PARA A VIDA.

VOCÊ É O QUE CULTIVA

A lei da semeadura diz que a espécie que você plantar desta mesma espécie vai colher e esta vai se multiplicar.  

Conta-se que por volta do ano 250 a.c, na China antiga, um príncipe da região norte do país, estava às vésperas de ser coroado imperador, mas, de acordo com a lei, ele deveria se casar.

Sabendo disso, ele resolveu fazer uma "disputa" entre as moças da corte ou quem se achasse digna de sua proposta. No dia seguinte, o príncipe anunciou que receberia, numa celebração especial, todas as pretendentes e lançaria um desafio.
 

Uma serva do palácio tinha uma filha que amava o príncipe. Mesmo não sendo da corte, ao saber pela mãe da noticia compareceu a noite do desafio.

Na noite marcada, todas as moças da corte e do reino compareceram e o rei anunciou o seu desafio. Entregando sementes de flores para  as presentes:

- Darei a cada uma de vocês, uma semente. Aquela que, dentro de seis meses, me trouxer a mais bela flor, será escolhida minha esposa e futura imperatriz da china.

A proposta do príncipe não fugiu às profundas tradições daquele povo, que valorizava muito a especialidade de "cultivar" algo, sejam costumes, amizades, Relacionamentos ou plantas.

O tempo passou e a doce jovem, como não tinha muita habilidade nas artes da jardinagem, cuidava com muita paciência e ternura a sua semente, pois sabia que se a beleza das flores surgisse na mesma extensão de seu amor, ela não precisava se preocupar com o resultado.

A jovem tudo tentara, usara de todos os métodos que conhecia, mas nada havia nascido.  Dia após dia ela percebia cada vez mais longe o seu sonho, mas cada vez mais profundo o seu amor. Por fim, os seis meses haviam passado e nada havia brotado.

Consciente do seu esforço e dedicação a moça comunicou a sua mãe que, independente das circunstâncias retornaria ao palácio, na data e hora combinada, pois não pretendia nada além de mais alguns momentos na companhia do príncipe. 

Na hora marcada estava lá, com seu vaso vazio, bem como todas as outras pretendentes, cada uma com uma flor mais bela do que a outra, das mais variadas formas e cores.

Ela estava admirada, nunca havia presenciado tão bela cena.
Finalmente chega o momento esperado e o príncipe observa cada uma das pretendentes com muito cuidado e atenção.

Após passar por todas, uma a uma, ele anuncia o resultado e indica a bela jovem, filha da serva como sua futura esposa.

As pessoas presentes tiveram as mais inesperadas reações.
Ninguém compreendeu porque ele havia escolhido justamente aquela que nada havia cultivado.

Então, calmamente o príncipe esclareceu:
- Esta foi a única que cultivou a flor que a tornou digna de se tornar uma imperatriz. A flor da honestidade, pois todas as sementes que entreguei eram estéreis.

A honestidade é como uma flor tecida em fios de luz, que ilumina quem a cultiva e espalha claridade ao redor, plante a boa semente, pois cada um é o que semear e ACORDA PARA A VIDA.

VOCÊ RECEBE O QUE ACEITA

Existe uma regra conhecida como por 10 por 90, que mostra uma realidade da vida. Somos 10% do que acontece conosco  e 90% somos resultado do que fazemos com o que acontece.

A maneira que reagimos aos acontecimentos pode ser maior que os acontecimentos. Já pensou nas reações que tem manifestado com os acontecimentos de sua vida? 

Conta a lenda que um sábio, tido como mestre da paciência, era capaz de derrotar qualquer adversário.

Certa tarde, um homem conhecido por sua total falta de escrúpulos apareceu com a intenção de desafiar o mestre da paciência. O sábio aceitou o desafio e o homem começou a insultá-lo. Chegou a jogar algumas pedras em sua direção e gritou todos os tipos de insultos.

Durante horas fez tudo para provocá-lo, mas o sábio permaneceu impassível.
No final da tarde, sentindo-se já exausto e humilhado, o homem se deu 
por vencido e retirou-se. Impressionados, os que assistiam, perguntaram ao mestre como ele pudera suportar tanta indignidade.
O mestre perguntou:

Se alguém chega até você com um presente, e você não o aceita, 
a quem pertence o presente?

A quem tentou entregá-lo, responderam.
O mesmo vale para a inveja, a raiva e os insultos.
Quando não são aceitos, continuam pertencendo a quem 
os carregava consigo.

A sua paz interior depende exclusivamente de você. As pessoas não podem lhe tirar a calma, a menos que você permita. O bem e o mal sempre vão existir, mas o mal e o bem só vão ter o poder que  damos a eles. Valorize e dê poder ao bem e ACORDA PARA VIDA!