Desafios, problemas, contrariedades, surpresas, frustrações. Tudo pode ser momentos difíceis de serem enfrentados, mas todos eles podem ser amenizados com a habilidade de enfrenta-los com serenidade.
Em vez de você ficar se debatendo para resolver os problemas que acontecem durante um dia desafiador, encare cada questão como um quebra-molas.
Um quebra-molas é aquela pequena lombada numa estrada, feita para chamar a sua atenção e reduzir a velocidade.
Dependendo de como nos aproximamos e lidamos com a lombada, podemos ter uma experiência desagradável, desconfortável e até mesmo danosa.
Ou você pode fazer simplesmente uma desaceleração temporária e passar suavemente pela lombada...
E mais nada.
Agora, se você pisar no acelerador e se agarrar ao volante, vai atingir o quebra-molas com uma trombada. Seu carro e até você podem se machucar.
Os problemas podem ser encarados sob um ponto de vista semelhante: podemos ficar irritados com eles, reclamar com outras pessoas e aumentar a questão.
Se você pensa nos problemas como um quebra-molas, eles passam a ser muito diferentes. Ao perceber a questão, você desacelera, amortece o choque, fazendo com que o problema seja menos significativo.
Então, calmamente, você toma a decisão que tenha maior probabilidade de fazer e passar sem se ferir e sem ferir aos outros.
Aprenda a arte da serenidade na hora dos desafios, ultrapasse suavemente sobre as dificuldades e ACORDA PARA A VIDA!
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