LIBERANDO AS PRÓPRIAS FORÇAS

Querer fazer mais e sentir-se impotente. Ter o desejo de realizar mais do que tem feito. Ter as melhores intenções, escrever as melhores metas para as áreas da vida e não conseguir sair do lugar

 

Estes são alguns dos efeitos das crenças limitantes que muitas vezes são carregadas desde a infância e que impedem de ir mais além do que se julga ser o limite.

 

Isto pode ser melhor entendido com a limitação da força física imposta aos elefantes.

 

Por que o elefante, um animal enorme, fica preso a uma corda frágil que, com poucos esforços ele arrebentaria? Quando o elefante ainda é bebê, desconhece a força que tem.

 

Preso a uma corda, ele tenta escapar, se esforça, se debate, se machuca, mas não consegue arrebentar as amarras.

 

A cena se repete por alguns anos. As tentativas de libertar-se são inúteis. O elefante desiste, vencido pelas amarras, o mesmo acontecendo na vida adulta, ficando preso a uma fina corda que ele poderia romper com esforços insignificantes.

 

Num paralelo com o ser humano, poderíamos fazer a mesma pergunta: Por que um ser tão grandioso, potencialmente criado para a perfeição e a felicidade, se deixa vencer por amarras tão sutis e sem fundamento?

São cordas invisíveis que imobilizam as pessoas e, por fim, ele se conforma e se submete, sem questionamentos, chamados de crenças limitantes.

 

O que tem lhe prendido? Liberte agora mesmo seu potencial que está preso por essas e outras tantas cordas invisíveis.

 

Seu destino pertence somente a você. Sua força é muito maior do que você possa imaginar. Identifique os pensamentos que limitam suas forças, impedem de superar os próprios limites e ACORDA PARA A VIDA!

CUIDANDO DE NÓS MESMOS

Engana-se quem acha que pode controlar o que os outros podem fazer e que provoca mal estar, decepção, revolta e até a terrível raiva e o o descontrole.

A grande verdade é que não podemos controlar o que acontecem conosco, mas podemos controlar o que as coisas fazem com nós.

Um menino de apenas oito anos, volta para casa revoltado com algo que um colega havia lhe feito, lhe provocando revolta e indignação. O menino entrou em casa pisando firme e com raiva no pisar que chamou a atenção de seu pai.

O menino de oito anos, despejou todos os desejos de mal que nutria agora contra o colega, esperando que tudo de ruim acontecesse com ele, para que nunca mais pudesse o provocar novamente.

O pai, homem simples, mas de grande sabedoria, ouviu com atenção toda a indignação do filho, todo o mal causado pelo colega e a disposição que o filho alimentava de fazer vingança contra o amigo.

O pai serenamente o convidou para ir ao quintal onde ficava o varal e havia várias camisas secando ao sol e uma deles era muito branca. O pai entregou ao filho um saco de carvão e a uma distância considerável o desafiou para jogar todo o carvão contra aquela camisa e toda vez que jogasse pensasse em algo contra o colega.

O menino achou o desafio interessante e por uma hora, colocava as mãos no saco de carvão e tentava acertar a camisa. Foram poucos os acertos, mas no final estava cansado. O pai ao voltar perguntou como ele estava agora?

O filho disse que cansado, mas aliviado, pois todo o carvão foi jogado contra a camisa e que em cada um era um pensamento mau e desejo ruim que enviava ao seu colega e isto o aliviara. O pai então o conduziu para seu quarto e o colocou diante de um grande espelho. O menino se surpreendeu ao perceber que ele havia ficado mais sujo do que a camisa.

O mau que desejamos aos outros é como o que  aconteceu com o menino. Por mais que possamos atrapalhar a vida de alguém com nossos pensamentos, os resíduos, os pensamentos e sentimentos ficam sempre em nós mesmos.

Cuidado com seus pensamentos, eles se transformam em palavras;

Cuidado com suas palavras, elas se transformam em ações;

Cuidado com suas ações, elas se transformam em hábitos;

Cuidado com seus hábitos, eles moldam o seu caráter;

Cuidado com seu caráter, ele controla o seu destino.

Cuide do que você, cuide como você reage, não se preocupe com o que os outros lhe fazem, mas o que você faz com o que lhe acontece e ACORDA PARA A VIDA!

 

MELHORE SUA QUALIDADE DE VIDA

Melhorar a qualidade de vida, melhor a vida todos os dias. Nosso desafio é poder repetir todos os dias, o que pode nos ajudar a ter uma vida de maior qualidade e que deixe o mundo melhor para os outros que vivem ao nosso redor.

O mundo atual é assim: as exigências aumentam dia após dia e as pessoas vivem sob constante pressão.

É por isso que cada vez mais se fala em qualidade de vida.

Desculpas nunca vão faltar, mas o fato é que qualidade de vida é uma simples questão de atitude .

Aliás, assim como tudo na vida.

Somos fruto das nossas atitudes.

Algumas dicas para uma melhor qualidade de vida:

  1. Aprenda a respirar, em geral respiramos muito mal.
  2. Reeduque sua alimentação.
  3. Mexa-se! Exercite-se! No mínimo uma caminhada por dia, mesmo que seja na esteira.
  4. Dedique tempo de qualidade às pessoas que você ama.
  5. Dez minutos por dia de Sol sem filtro solar, mais tempo que isso: filtro solar.
  6. Tome bastante água, comece ao levantar.
  7. Alongue-se! Alongamento é a base do equilíbrio físico.
  8. Aprenda a meditar.
  9. Cultive o hábito da oração.
 10. Priorize fazer o bem ao mundo ao seu redor.

Tenha ações que te façam melhor cada dia, todos os dias e ACORDA PARA A VIDA!

COMO ENFRENTAR O ISOLAMENTO

Dias trancados dentro de casa, meses sem ter a liberdade de ir para onde desejar, uma contante limitação de circulação e uma incerteza de quando voltará o normal de ir e vir.

Se não se pode fazer tudo isto, você pode fazer outras tantas coisas enquanto se enfrenta um longo isolamento:

·        Limpe sua casa. Em todos os cantos, mesmo aqueles que você nunca teve vontade, coragem e paciência de tocar.

·        Torne sua casa brilhante e cuidada. Remova a poeira, as teias, as impurezas. Até as mais escondidas.

Sua casa representa você mesmo: se você cuida dela, você também cuida de si. Mas você pode fazer ainda mais:

·         Conserte o que você pode consertar e elimine o que você não precisa mais.

·        Dedique-se ao remmoto. Restaura um móvel, conserte tudo o que vale a pena reparar. O restante joga fora, com gratidão e com consciência de que seu ciclo terminou.

Arrumar e eliminar fora de você, permite consertar ou eliminar o que está dentro de você. Mesmo assim, ainda tem mais a fazer:

·         Semeia uma semente em um vaso. Cuide de uma planta, regue-a todos os dias, fale com ela, dê um nome, tire as folhas secas e as ervas daninhas que podem sufocá-la e roubar energia vital preciosa.

É uma maneira de cuidar das suas sementes interiores, dos seus desejos, das suas intenções, dos seus ideais.

Se mesmo assim, continuar a sentir em isolamento e surgir medo, só tem mais uma coisa a fazer agora:

·        Enfrente o medo de frente.

·        Prepare a mesa para seu medo; reserve um lugar para cada um dos seus medos.

·        Convide os seus medos para jantar com você. E pergunte-lhes por que eles chegaram de tão longe até sua casa. Que mensagem querem trazer. O que eles querem te comunicar?

Se achar que isto não seja possível, então não é o isolamento o seu problema, mas sim o medo de enfrentar seus dragões interiores. Aqueles que você sempre quis afastar de você.

Você foi isolado para poder falar com você. Como as sementes, que só podem brotar, se estiverem sozinhas, você só pode se libertar de seus medos, encontrando-se com você mesmo!!!

Faça coisas novas, faça algo diferente, cuide-se, encontre-se com você mesmo e ACORDA PARA A VIDA!!!

NO TAMANHO DA SUA FORÇA....

Se cada um conhecer a sua força, a sua origem, a sua real natureza poderia ir muito além do que já imaginou.

Geralmente somos do tamanho dos nossos pensamentos.

Podemos entender esta realidade com a cultura do  bonsai.

É um cultivo bem conhecido no oriente, especialmente no Japão.

A semente de uma grande árvore é a planta em um pequeno vaso.

Ela nasce como uma árvore normal, mas desenvolve-se como uma árvore minúscula.

Ela tem todas as características de sua origem, porém é muito pequena, talvez menor do que um pequeno broto ou galho da árvore que é a sua origem.

Se uma arvorezinha Bonsai fosse comparada à sua própria origem, seria muito difícil e para alguns é impossível compreender o que aconteceu para esta minúscula árvore não ter conseguido ser uma ‘Grande Árvore’.

Tudo se explica  pelo MEIO em que a semente germinou e cresceu. Tudo era restrito, era uma limitação, não era o 'ambiente ideal', pois 'condicionaram' aquela semente para ela ser um Bonsai.

Assim existem 'tantos Bonsais' não reconhecendo suas origens, não podendo causar grandes efeitos e não se reconhecendo como uma GRANDE ÁRVORE, apenas por sua aparente limitação, mas a ORIGEM é de uma grande árvore!

Todos os bonsais eram assemelhados à grande árvore!  Eram a grande árvore!

Se um bonsai for devolvido a liberdade de crescer na terra livre, em pouco tempo se tornaria uma grande árvore, bastando reencontrar a sua verdadeira natureza.

 No dia de hoje, acredite na sua verdadeira origem, na liberdade ilimitada de crescer e alcançar os seus objetivos e se tornar tudo o que nasceu para ser e ACORDA PARA A VIDA!